一日の流れ

  • 8:40 集合 (練習開始まで間、各自縄跳び、うんていで準備をします。)
  • 9:00 体操・アップ
  • 9:15 ペアキャッチボール
  • 9:30 グランドの準備と、監督がその日の活動について話します
  • 練習開始・内野外野に分かれての守備練習 / バッティング(ティーバッティング・砂ボール・フリーバッテイング等)
  • 12:00 お弁当
  • 13:00 午後からも練習です / 守備練習・バッティング・紅白戦など
  • 15:00 捕食の時間、おやつです
  • 15:15くらい 練習・紅白戦など
  • 16:30 最後、走ります / ダッシュアンドバックラン・ベースランニングなど
  • 17:00くらい グランド整備・トンボ掛けと後片付け
  • 体操と挨拶で本日の練習は終了です

ある日の練習風景でした。

終わり